Le massage se pratique au sol sur un futon, le corps du receveur vêtu d’habits confortables au stretching.
Nuad Boran
Massage traditionnel thaïlandais
Ce massage est composé de pressions des pouces du coude ou du pied et contient également des techniques d’étirements inspirées du yoga. Certains bienfaits de la pratique du yoga lui sont aussi attribués car il assouplit le corps et procure une relaxation profonde en ralentissant l’agitation du mental. Il est d’ailleurs surnommé ” le yoga des flemmards “.
Le praticien travaille sur le système nerveux et musculaire via les lignes énergétiques qui véhiculent notre fluide de force vital à travers le corps entier. Cette méthode d’acupressure permet au corps de se libérer peu à peu des blocages accumulés et agit de manière profonde et durable sur l’organisme en réduisant les douleurs liées aux tensions tendino-musculaires et certains problèmes de santé tels que les maux de tête, de ventre, insomnie…